Planering

Om någon undrat över allt det där matlådeförberedandet jag håller på med så får ni svaret här. Såhär ser innehållet ut i min matlådepåse en helt vanlig dag. Från vänster till höger:
- Frukost, kesella utblandad med 1 msk vispgrädde och vatten, smaksatt med vaniljpulver (ej vaniljsocker) och frysta hallon. Till det egen nöt- och fröblandning.
- Lunch, korv (90% kött) med coleslaw och cocktailtomater
- Mellanmål att äta på vägen hem inför träningen, rullar med lufttorkad skinka och färskost, och en proteinshake.