Nystart!

Efter semestern var det så dags för en nystart. Det fanns ingen tid att spilla, så dagen efter vi kommit hem inleddes med denna härliga frukost:

Rysk yoghurt utblandad med lite vispgrädde, toppad med hallon och blåbär, linfrön och psylliumfrön för magens skull, och min egen nötmüsli, denna gången bestående av bl a cashewnötter, paranötter, solroskärnor och rostad kokos. Till detta provade jag en nyhet i tehyllan, Karibisk grön Rooibos (mycket gott!), med en matsked kokosolja i. Dessutom ett glas Mivitotal utblandad med vatten, samt Omega3 och D-vitamin tillskott. Efter denna bomb av vitaminer och nyttigheter kände jag mig taggad till tusen att fortsätta på den sunda vägen!